Το Blog της Κατερίνας Πασχαλίδου

Ενημέρωση για τη διατροφή και την υγεία

Συμβουλές για σένα που θέλεις να προσέχεις τη διατροφή σου ακόμα και στην παραλία!

Περιόρισε την κυτταρίτιδα με την κατάλληλη διατροφή!

Αναρωτιέσαι και εσύ γιατί χάνεις δύσκολα βάρος; Ανακάλυψε τους λόγους που συμβαίνει αυτό!

Οδηγίες για τη διατροφή και την άσκηση στη ζωή των παιδιών!

Ποιες τροφές επηρεάζουν θετικά και ποιες αρνητικά την ψυχολογία μας;

Θέλεις και εσύ να κάνεις αποτοξίνωση μετά από την κραιπάλη αυτών των ημερών;

Ποιο κρέας να προτιμήσεις τη μέρα του Πάσχα; Το αρνί ή το κατσίκι:

Υπολόγισε τον Δείκτη Μάζας Σώματός σου και δες αν το βάρος σου είναι φυσιολογικό!

Τι είναι η διαλειμματική νηστεία 16/8; Μάθε τα οφέλη και τα μειονεκτήματά της!

Ανακάλυψε 10 ιδέες για να κάνεις την περίοδο της νηστείας πιο γευστική!