Το Blog της Κατερίνας Πασχαλίδου

Ποια είναι εκείνα τα πιθανά αίτια που δυσκολεύουν την απώλεια βάρους;

Συμβουλές για να μειώσετε τα γλυκά που τρώει το παιδί σας!

Σε ποιες περιόδους της ζωής μας υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος για αύξηση βάρους;

Όσα πρέπει να γνωρίζω για τη χορτοφαγική διατροφή!

Οι ευεργετικές ιδιότητες των προβιοτικών και των πρεβιοτικών και σε ποια τρόφιμα θα τα βρούμε!

Διακοπές και δίαιτα πάνε μαζί;

Υγιεινά σνακ για τις ώρες που εργαζόμαστε!

Ας γνωρίσουμε τι προσφέρει το αβοκάντο στην υγεία μας!

Τα όσπρια αποτελούν σούπερ τροφή για την υγεία μας!

Ας ανακαλύψουμε τη θρεπτική αξία ορισμένων τροφίμων ενός εορταστικού τραπεζιού!