Restart ισορροπημένης διατροφής μετά τις γιορτές
Πώς να επανέλθει η ισορροπία στη διατροφή μου μετά τις γιορτές;


Η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Πασχαλίδου Κατερίνα αποφοίτησε από το τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης το 2009 και είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων και της Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος.
Ως επαγγελματίας διατροφολόγος με εκτενή εμπειρία και συνεχή επαγγελματική εξέλιξη, προσφέρω μια προσαρμοσμένη προσέγγιση στις διατροφικές σας ανάγκες και στόχους.
Κατανοώντας ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό, αφιερώνω χρόνο για να καταλάβω τις συνήθειες, τις προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής σας, εξασφαλίζοντας μια ολοκληρωμένη και προσωποποιημένη εμπειρία. Με την υποστήριξή μου, θα λάβετε εκπαίδευση σχετικά με την υγιεινή διατροφή, πρακτικές συμβουλές για τη βελτίωση της καθημερινότητάς σας και στρατηγικές για την αντιμετώπιση πιθανών προκλήσεων, βοηθώντας σας να επιτύχετε τους στόχους σας με βιώσιμο και ισορροπημένο τρόπο. Επιλέγοντάς με ως τον διατροφολόγο σας, επενδύετε σε μια εξατομικευμένη διαδρομή προς τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας σας, με την εγγύηση ενός εμπειρογνώμονα που είναι αφοσιωμένος στην υποστήριξη και την επίτευξη των προσωπικών σας στόχων.
ΆΡΙΣΤΗ Με βάση 75 κριτικές Δημοσιεύτηκε στο Pinelopi Charakleia15/11/2025Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Εξαιρετική σε όλα! Εμεινα πολύ ευχαριστημένη!!Δημοσιεύτηκε στο Eleni Papanikolaou02/09/2025Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Αρχικά, βρήκα την κ. Πασχαλίδου online, καθώς έψαχνα για μια διατροφολόγο για απώλεια βάρους. Από την πρώτη στιγμή, μου έκανε εντύπωση η επαγγελματικότητά της και η ειλικρινής της διάθεση να με βοηθήσει. Το πρόγραμμα που μου έφτιαξε ήταν πλήρως εξατομικευμένο, λαμβάνοντας υπόψη τις προτιμήσεις μου και τον τρόπο ζωής μου. Πέρα από τις διατροφικές συμβουλές, η συνεχής υποστήριξή της έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία μου. Χάρη σε αυτήν, όχι μόνο έχασα βάρος, αλλά έμαθα να κάνω πιο υγιεινές επιλογές στη ζωή μου!Δημοσιεύτηκε στο Μαρία Αναστάση17/05/2025Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Άψογη στην δουλειά της! Με βοήθησε πολύ να αλλάξω την σχέση μου με τον φαγητό και να δω πραγματικά αποτελέσματα χωρίς πίεση ή στέρηση. Είναι πάντα πρόθυμη να με ακουσει, να με καθοδηγεί και πάνω από όλα ειναι ένας καλός άνθρωπος. Την προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να βελτιώσει την καθημερινότητα του.Δημοσιεύτηκε στο nick angelidis16/05/2025Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Η Κατερίνα είναι άψογη επαγγελματίας και με βοήθησε σε περίπου δυο μήνες να χάσω 10 κιλά,αρκετά εύκολα θα έλεγα. Η ευελιξία και η προσαρμοστικότητα των προγραμμάτων της στις ανάγκες μου και στα φαγητά της αρεσκείας μου ήταν το κλειδί της επιτυχίας. Την συνιστώ σε όλους ανεπιφύλακτα.Δημοσιεύτηκε στο Sofia Kalaidopoulou07/05/2025Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Επαγγελματίας, προσιτή και με πραγματική διάθεση να βοηθήσει!Δημοσιεύτηκε στο Efi Katrana05/05/2025Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Υπέροχος άνθρωπος, με βοήθησε να φτάσω στο στόχο μου χωρίς να στερηθώ κάτι. Την συστήνω ανεπιφύλακταΕπαληθεύτηκε από το TrustindexΤο επαληθευμένο σήμα του Trustindex είναι το καθολικό σύμβολο της εμπιστοσύνης. Μόνο οι καλύτερες εταιρείες μπορούν να αποκτήσουν το επαληθευμένο σήμα με βαθμολογία άνω του 4.5, βάσει αξιολογήσεων πελατών τους τελευταίους 12 μήνες. Διαβάστε περισσότερα

Η NutriFoxie είναι ένας γλυκύτατος animate χαρακτήρας αλεπούς που θα γίνει ο καλύτερος σύμβουλος διατροφής για τα παιδιά σας.
Η NutriFoxie είναι μια χαρούμενη και γεμάτη ενέργεια αλεπού που αγαπάει να μαθαίνει και να μοιράζεται υγιεινές διατροφικές συνήθειες με τα παιδιά. Με το φιλικό της πρόσωπο και την ενθουσιώδη της προσωπικότητα, η NutriFoxie αναλαμβάνει να προσελκύει την προσοχή των παιδιών και να τα ενθαρρύνει να υιοθετήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες με τρόπο διασκεδαστικό και ενδιαφέρον.
Καλώς ήρθατε στο blog μου, έναν χώρο αφιερωμένο στη διατροφή, την υγεία και την ευεξία. Ως διαιτολόγος, έχω αφιερώσει την καριέρα μου στο να βοηθώ τους ανθρώπους να κατανοούν καλύτερα τη σχέση τους με την τροφή και να ενσωματώνουν υγιεινές συνήθειες που μπορούν να μεταμορφώσουν τη ζωή τους. Εδώ, θα μοιραστώ μαζί σας τις γνώσεις, τις εμπειρίες και τις πρακτικές συμβουλές μου, προσφέροντας πληροφορίες που είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες και εύκολο να εφαρμοστούν στην καθημερινότητα. Ελπίζω να σας εμπνεύσω να κάνετε το επόμενο βήμα στο ταξίδι της ευεξίας σας!
Πώς να επανέλθει η ισορροπία στη διατροφή μου μετά τις γιορτές;
Πώς το φαινόμενο yo-yo επηρεάζει την υγεία, την ψυχολογία και το βάρος μας!
Το διαιτολογικό γραφείο δεν θα λειτουργεί απο τις 4/8 μέχρι και τις 17/8!
Προπληρώνοντας τις συνεδρίες Ιουλίου & Αυγούστου, κερδίζεις έκπτωση 20%!
Μήπως φταίνε οι ορμόνες σου που δυσκολεύεσαι να χάσεις βάρος;









Για οποιαδήποτε ερώτηση, παρατήρηση ή συμβουλή, μη διστάσετε να συμπληρώσετε τη φόρμα επικοινωνίας – είμαι εδώ για να σας ακούσω και να σας βοηθήσω!