Το Blog της Κατερίνας Πασχαλίδου

Να επιλέξω πατατάκια ή ποπ κορν; Και γιατί;

Μαθαίνουμε ποιες είναι οι ανάγκες μιας γυναίκας σε θερμίδες και θρεπτικά συστατικά κατά την εγκυμοσύνη!

Σε ποια τρόφιμα κρύβεται η ζάχαρη και πώς την βρίσκουμε στις ετικέτες τροφίμων;

Είναι ασφαλής για τον οργανισμό μου μια δίαιτα ελαχίστων θερμίδων;

Ποια είναι η θρεπτική αξία του ταχινιού;

Όλο και περισσότεροι λόγοι για να συνεχίσουμε να αγαπάμε τη σοκολάτα!

Ποια είναι η θρεπτική αξία των μανιταριών;

Ποιο είδος ζάχαρης είναι προτιμότερο να καταναλώνω; Ή μήπως να επιλέξω κάποιο υποκατάστατό της;

Τι καλό έχει να μας προσφέρει μια σούπα;

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος και πως αυτό επιδρά στην υγεία μου;