Το Blog της Κατερίνας Πασχαλίδου

Συμβουλές για σένα που θέλεις να απολαύσεις το γιορτινό τραπέζι χωρίς να επηρεαστεί αρνητικά το βάρος σου!

Μπορείς να μειώσεις την ζάχαρη από τη διατροφή σου; Απλές λύσεις που θα σε βοηθήσουν να κάνεις τις σωστές επιλογές!

Τα 3 πιο συχνά λάθη που κάνεις όταν ξεκινάς δίαιτα και πώς να τα αποφύγεις!

Διατροφικές συμβουλές για να μην ξεφύγεις στην έξοδο σου στην ταβέρνα!

Συμβουλές για σένα που θέλεις να προσέχεις τη διατροφή σου ακόμα και στην παραλία!

Αναρωτιέσαι και εσύ γιατί χάνεις δύσκολα βάρος; Ανακάλυψε τους λόγους που συμβαίνει αυτό!

Ποια είναι εκείνα τα πιθανά αίτια που δυσκολεύουν την απώλεια βάρους;

Διακοπές και δίαιτα πάνε μαζί;

Οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν τελικά;