άσκηση Archives - Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Κατερινα Πασχαλιδου

Πώς να επανέλθει η ισορροπία στη διατροφή μου μετά τις γιορτές;

Μετά τις διακοπές, τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας;

Οδηγίες για τη διατροφή και την άσκηση στη ζωή των παιδιών!

Μια μέρα με τα παιδιά του “Ταρατατζούμ” μιλώντας για τη σωστή διατροφή και αναλύοντας τη Μεσογειακή Πυραμίδα!

Μαθαίνουμε ποιες είναι οι ανάγκες μιας γυναίκας σε θερμίδες και θρεπτικά συστατικά κατά την εγκυμοσύνη!

Ποιες συνήθειες πρέπει να αποκτήσεις ώστε να διατηρήσεις ένα υγιές βάρος ή ακόμη να χάσεις κιλά;

Είναι ασφαλής για τον οργανισμό μου μια δίαιτα ελαχίστων θερμίδων;

Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσω την κυτταρίτιδα;

Υπάρχουν συνέπειες από τη χρήση των χαπιών αδυνατίσματος για την υγεία μου;

Αντιμετωπίστε την υπερχοληστερολαιμία τώρα!