Restart ισορροπημένης διατροφής μετά τις γιορτές
Πώς να επανέλθει η ισορροπία στη διατροφή μου μετά τις γιορτές;


Dietitian - Nutritionist Katerina Paschalidou graduated from the Department of Nutrition & Dietetics of the Alexandria Technological Educational Institute of Thessaloniki in 2009 and is a member of Panhellenic Association of Dietitians - Nutritionists and Association of Dietitians and Nutritionists of Greece.
As a professional nutritionist with extensive experience and continuous professional development, I offer a customized approach to your nutritional needs and goals.
Understanding that each person is unique, I take the time to understand your habits, preferences and lifestyle, ensuring a complete and personalized experience. With my support, you will receive education about healthy eating, practical tips to improve your daily life and strategies to deal with potential challenges, helping you achieve your goals in a sustainable and balanced way. By choosing me as your nutritionist, you are investing in a personalized path to improving your health and wellness, with the guarantee of an expert dedicated to supporting and achieving your personal goals.
ΆΡΙΣΤΗ Με βάση 75 κριτικές Δημοσιεύτηκε στο Pinelopi Charakleia15/11/2025Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Εξαιρετική σε όλα! Εμεινα πολύ ευχαριστημένη!!Δημοσιεύτηκε στο Eleni Papanikolaou02/09/2025Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Αρχικά, βρήκα την κ. Πασχαλίδου online, καθώς έψαχνα για μια διατροφολόγο για απώλεια βάρους. Από την πρώτη στιγμή, μου έκανε εντύπωση η επαγγελματικότητά της και η ειλικρινής της διάθεση να με βοηθήσει. Το πρόγραμμα που μου έφτιαξε ήταν πλήρως εξατομικευμένο, λαμβάνοντας υπόψη τις προτιμήσεις μου και τον τρόπο ζωής μου. Πέρα από τις διατροφικές συμβουλές, η συνεχής υποστήριξή της έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία μου. Χάρη σε αυτήν, όχι μόνο έχασα βάρος, αλλά έμαθα να κάνω πιο υγιεινές επιλογές στη ζωή μου!Δημοσιεύτηκε στο Μαρία Αναστάση17/05/2025Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Άψογη στην δουλειά της! Με βοήθησε πολύ να αλλάξω την σχέση μου με τον φαγητό και να δω πραγματικά αποτελέσματα χωρίς πίεση ή στέρηση. Είναι πάντα πρόθυμη να με ακουσει, να με καθοδηγεί και πάνω από όλα ειναι ένας καλός άνθρωπος. Την προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να βελτιώσει την καθημερινότητα του.Δημοσιεύτηκε στο nick angelidis16/05/2025Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Η Κατερίνα είναι άψογη επαγγελματίας και με βοήθησε σε περίπου δυο μήνες να χάσω 10 κιλά,αρκετά εύκολα θα έλεγα. Η ευελιξία και η προσαρμοστικότητα των προγραμμάτων της στις ανάγκες μου και στα φαγητά της αρεσκείας μου ήταν το κλειδί της επιτυχίας. Την συνιστώ σε όλους ανεπιφύλακτα.Δημοσιεύτηκε στο Sofia Kalaidopoulou07/05/2025Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Επαγγελματίας, προσιτή και με πραγματική διάθεση να βοηθήσει!Δημοσιεύτηκε στο Efi Katrana05/05/2025Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Υπέροχος άνθρωπος, με βοήθησε να φτάσω στο στόχο μου χωρίς να στερηθώ κάτι. Την συστήνω ανεπιφύλακταΕπαληθεύτηκε από το TrustindexΤο επαληθευμένο σήμα του Trustindex είναι το καθολικό σύμβολο της εμπιστοσύνης. Μόνο οι καλύτερες εταιρείες μπορούν να αποκτήσουν το επαληθευμένο σήμα με βαθμολογία άνω του 4.5, βάσει αξιολογήσεων πελατών τους τελευταίους 12 μήνες. Διαβάστε περισσότερα

NutriFoxie is a cute animated fox character who will become the best nutrition advisor for your kids.
NutriFoxie is a happy and energetic fox who loves to learn and share healthy eating habits with children. With her friendly face and enthusiastic personality, NutriFoxie sets out to capture children's attention and encourage them to adopt healthy eating habits in a fun and engaging way.
Welcome to my blog, a space dedicated to nutrition, health and wellness. As a nutritionist, I have dedicated my career to helping people better understand their relationship with food and incorporate healthy habits that can transform their lives. Here, I will share with you my knowledge, experiences and practical advice, offering information that is scientifically based and easy to apply in everyday life. I hope I inspire you to take the next step in your wellness journey!
Πώς να επανέλθει η ισορροπία στη διατροφή μου μετά τις γιορτές;
Πώς το φαινόμενο yo-yo επηρεάζει την υγεία, την ψυχολογία και το βάρος μας!
Το διαιτολογικό γραφείο δεν θα λειτουργεί απο τις 4/8 μέχρι και τις 17/8!
Προπληρώνοντας τις συνεδρίες Ιουλίου & Αυγούστου, κερδίζεις έκπτωση 20%!
Μήπως φταίνε οι ορμόνες σου που δυσκολεύεσαι να χάσεις βάρος;









For any question, comment, or advice, feel free to fill out the contact form – I'm here to listen and help you!