Παιδιά
Ισορροπημένη διατροφή για σωστή ανάπτυξη και υγιείς συνήθειες από νωρίς.
Services
Διατροφή που ταιριάζει σε σένα
Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για κάθε ηλικία και ανάγκη. Στο γραφείο, στον χώρο σας ή online — με επιστημονική προσέγγιση και καθημερινή υποστήριξη.
Στο γραφείο
Στον χώρο σας
Online
Παρεχόμενες Υπηρεσίες
Εξατομικευμένα προγράμματα για κάθε ηλικία
Καταρτίζω πλάνα διατροφής για φυσιολογικές αλλά και παθολογικές καταστάσεις, προσαρμοσμένα στη ζωή σας.
Έφηβοι
Καθοδήγηση στην εφηβεία με σεβασμό στην εικόνα σώματος και τις ανάγκες ανάπτυξης.
Ενήλικες
Ρεαλιστικά πλάνα διατροφής για τον γρήγορο, σύγχρονο τρόπο ζωής.
Αθλητές
Διατροφικά πρωτόκολλα για επιδόσεις, ανάκαμψη και σύνθεση σώματος.
Εγκυμονούσες
Διατροφή που υποστηρίζει την έγκυο και το έμβρυο σε κάθε τρίμηνο.
Θηλάζουσες
Πλάνο που καλύπτει τις αυξημένες ανάγκες της λοχείας και του θηλασμού.
Στόχοι
Τι πετυχαίνουμε μαζί
Βελτίωση διατροφικών συνηθειών
Σταδιακές, βιώσιμες αλλαγές που εντάσσονται στην καθημερινότητά σας.
Διαχείριση βάρους
Απώλεια, αύξηση ή σταθεροποίηση βάρους με επιστημονική προσέγγιση.
Παθολογικές καταστάσεις
Εξατομικευμένη διατροφή για διαβήτη, υπέρταση, χοληστερίνη, γαστρεντερικά και άλλα.
Επιπλέον υπηρεσίες
Ανάλυση Σύστασης Σώματος με InBody 120
Ακριβής, μη επεμβατική μέτρηση που δείχνει τι συμβαίνει στο σώμα σας πέρα από τον αριθμό της ζυγαριάς. Αποτέλεσμα σε λίγα λεπτά, με αναλυτική ερμηνεία.
Learn more
Ποσοστό σωματικού λίπους
Βάρος σωματικού λίπους
Σκελετική μυϊκή μάζα
Βασικός μεταβολικός ρυθμός (BMR)
Συνολικά σωματικά υγρά
Πρωτεΐνες
Ανόργανα στοιχεία
Δείκτης Μάζας Σώματος (ΒΜΙ)
Τμηματική άλιπη μάζα (5 σημεία)
Τμηματική λιπώδης μάζα (5 σημεία)
Σπλαχνικό λίπος
Αναλογία μέσης-γοφών
Συνολική αξιολόγηση
Εξειδικευμένες Υπηρεσίες
Στοχευμένες λύσεις, βασισμένες σε επιστημονικά εργαλεία
Έτοιμη/ος να ξεκινήσεις;
Κλείσε ένα πρώτο ραντεβού γνωριμίας και ας φτιάξουμε μαζί το πλάνο που χρειάζεσαι.
Κλείσε ραντεβού