υγεία Archives - Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Κατερινα Πασχαλιδου

Ποιες τροφές επηρεάζουν θετικά και ποιες αρνητικά την ψυχολογία μας;

Ποιοι κινδυνεύουν να πάρουν το περισσότερο βάρος μετά τη διακοπή του τσιγάρου και πώς να αποτρέψω κάποια αύξηση στο βάρος μου;

Φάρμακο για την καλή μας υγεία αποδεικνύεται το κεφίρ!

Οι ευεργετικές ιδιότητες των προβιοτικών και των πρεβιοτικών και σε ποια τρόφιμα θα τα βρούμε!

Ας γνωρίσουμε τι προσφέρει το αβοκάντο στην υγεία μας!

Τα όσπρια αποτελούν σούπερ τροφή για την υγεία μας!

Ποιες είναι οι φαρμακευτικές ιδιότητες της ρίγανης;

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία μας από την κατανάλωση των ω3 λιπαρών οξέων και σε ποιες τροφές θα τα βρούμε;

Πώς επηρεάζεται η υγεία ενός παχύσαρκου ατόμου;