Ο αριθμός των παχύσαρκων ατόμων στον πλανήτη αυξάνεται με επικίνδυνους ρυθμούς τόσο στις αναπτυγμένες, όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες, και αποτελεί παράγοντα για έναν μεγάλο αριθμό ασθενειών, που προσβάλλουν το ανθρώπινο σώμα.
Η παχυσαρκία, ουσιαστικά, είναι η νόσος κατά την οποία υπάρχει υπερβολική εναπόθεση λίπους στο σώμα, σε βαθμό που επηρεάζει αρνητικά την υγεία. Πρέπει να σημειωθεί πως η ενδοκοιλιακή παχυσαρκία, δηλαδή η παχυσαρκία στην οποία η εναπόθεση λίπους στην κοιλιά είναι σημαντική, αποτελεί ιδιαίτερα επικίνδυνη για την εμφάνιση επιπλοκών της παχυσαρκίας. Για αυτόν τον λόγο κρίνεται απαραίτητο εργαλείο η μέτρηση της περιφέρειας της μέσης, όπου για τους άντρες η τιμή πρέπει να είναι κάτω των 94 cm και για τις γυναίκες κάτω των 80 cm.
Υπάρχουν, λοιπόν, προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την παχυσαρκία; Εννοείται πως υπάρχουν! Και μάλιστα, πρέπει να αποτελούν και τον κύριο λόγο που ένα παχύσαρκο άτομο παίρνει την απόφαση να χάσει βάρος.
Συγκεκριμένα, στην παχυσαρκία αυξάνεται ιδιαίτερα ο κίνδυνος εμφάνισης του σακχαρώδους διαβήτη τύπου ΙΙ, της νόσου της χοληδόχου κύστης, της δυσλιπιδαιμίας και της αντίστασης στην ινσουλίνη. Ακόμα, ένα παχύσαρκο άτομο μπορεί να έχει δυσκολίες στην αναπνοή και να εμφανίζει άπνοιες στον ύπνο του.
Επιπλέον, οι πιθανότητες σε ένα παχύσαρκο άτομο να εμφανιστεί στεφανιαία νόσος, αυξημένη πίεση, οστεoαρθρίτιδα, υπερουριχαιμία και ουρική αρθρίτιδα είναι σχετικά αυξημένες. Ωστόσο θα πρέπει να δοθεί μεγάλη βαρύτητα και σε αυτές.
Αν και ο κίνδυνος για κάποιες άλλες ασθένειες είναι λιγότερο αυξημένος, δεν γίνεται να μην τα συμπεριλάβουμε στη λίστα των συνεπειών της παχυσαρκίας. Ποιες είναι; Ορισμένα είδη καρκίνου, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου, του ενδομητρίου και του μαστού σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Ακόμα, διαταραχές των αναπαραγωγικών ορμονών, εμφάνιση των πολυκυστικών ωοθηκών και προβλήματα γονιμότητας. Τέλος, η χαμηλή οσφυαλγία, ο αυξημένος κίνδυνος επιπλοκών της αναισθησίας και οι εμβρυϊκές ανωμαλίες είναι κάποιες από τις συνέπειες που σχετίζονται με την ασθένεια της εποχής μας.
Όλες αυτές οι ασθένειες μας οδηγούν στο θάνατο πριν της ώρας μας; Ναι! Έρευνες δείχνουν πως η επίδραση του υπερβάλλοντος βάρους στη θνησιμότητα παραμένει ισχυρή μέχρι και την ένατη δεκαετία της ζωής. Αυτό συμβαίνει καθώς, όπως αναφέρθηκε και παραπάνω, υπάρχει σημαντική συσχέτιση μεταξύ του βάρους του σώματος και καταστάσεων όπως η στεφανιαία νόσος, η υπέρταση και ο σακχαρώδης διαβήτης, όταν ο δείκτης μάζας σώματος(ΔΜΣ=kg/m²) αλλάζει από 20 (φυσιολογικό βάρος) σε 30 (αυξημένο βάρος).
Παρόλα αυτά, η μείωση του βάρους και η αύξηση της σωματικής άσκησης αποτελούν πολύ σημαντικοί παράγοντες για τη μείωση όλων εκείνων των κινδύνων που σχετίζονται με την παχυσαρκία και επομένως, την πρόωρη θνησιμότητα. Αυτή η παγκόσμια επιδημία επηρεάζει τη σωματική και ψυχολογική υγεία του παχύσαρκου ατόμου, “χαρίζοντάς” του μια πολύ κακή ποιότητα ζωής. Η ενημέρωση και η βοήθεια ειδικών μπορεί να βοηθήσει το παχύσαρκο άτομο και να δώσουν τέλος στην ασθένεια αυτή. Ας μη γινόμαστε τότε υποχείριοι της παχυσαρκίας! Για όλα υπάρχουν λύσεις..
